熱中症は気温と〇〇に気をつけて！

いつもglintをご愛顧いただきありがとうございます

とても暑い日が続いて最近はちょっと、地球どーした!？
と思ってしまうほどです。

熱中症などで屋外イベントやスポーツが中止や時間変更を余儀なくされていますね。
世界的にも地球は沸騰している様ですし・・・´д` ;


でも、「気温が高い」だけが熱中症の原因ではないって知ってました？

最近よく【暑さ指数】って聞きません？
実は熱中症にはこの暑さ指数がとても大きく関わっているんです！


まずは暑さ指数とは？

暑さ指数（Heat Index）は、気温と湿度を組み合わせて、人体に与える暑さの感じ方を表す指数です。
湿度が高いほど、体感温度が高くなる傾向があります。
暑さ指数は、摂氏温度（℃）と相対湿度（%）を元に計算されます。
この指数は、暑熱障害や熱中症のリスクを評価するために用いられます。

だそうです。
つまり気温がさほど高くない日でも、湿度が高ければ暑さ指数が上がるため熱中症の危険避けられないと言うことです( ；´Д｀)

暑さ指数を考慮して、熱中症や脱水症状を予防するために適切な対策を取ることが大切です。
十分な水分摂取や適切な休息、涼しい場所での過ごし方などが推奨されています！
熱中症などの症状が現れた場合は、早めに医療機関に相談してくださいね！