改めて乾燥対策

いつもglintをご愛用頂きありがとうございます！

今年は何だか暖かい11月ですね。
雪が多いなんて言われていなので身構えていましたが……これからですかね？

これから徐々に乾燥にも気をつけて頂きたい季節になって来たので、おさらいの意味も込めて改めて乾燥について書かせて頂きますね。

…φ(・ω・ )ｶｷｶｷ

冬は温度や湿度の低下、暖房による乾燥などお肌にとって過酷な環境に。
なので、一年の中でも最も乾燥ケアに力を入れて頂きたい時期なんです。


□なぜ乾燥が起こるのか？
肌の表面は皮脂腺から分泌されている皮脂と、汗腺から分泌する汗によって交じり合った皮脂膜で覆われています。
この皮脂膜は肌バリアと言われていて、肌にとってとても大切なものですが、冬は夏に比べて皮脂の分泌量も汗をかく量も低下してしまうため、皮脂膜が上手く形成されなくなってしまいます。
すると、内部の水分を保つ役割や、外部からの刺激を守るという本来の役割ができなくなり、肌荒れや乾燥といった肌トラブルを起こす原因になります。


□乾燥したお肌はどうなるの？
冬は肌の表面温度が下がり、血行不良を起こしやすくなります。
そのため、肌に充分に十分な栄養を届けることができにくくなり肌荒れの原因につながります。
栄養が届かないと、新陳代謝が乱れて老化につながります。
肌の潤い成分なども新陳代謝によって作られるので、肌の乾燥にもつながります。
新陳代謝が乱れた肌は古い角質がはがれにくくなるため角質が厚くなり、水分を失った透明感のないごわごわとした肌触りの肌になってしまいます。



これからの年末年始にかけて、なにかと忙しくなる時期ですね。
ストレスや寝不足はもちろん、飲み会などの暴飲暴食も身体にとっては負担になります。
こうした生活リズムの乱れもまた、冬の肌荒れを引き起こす原因となります。
汗や皮脂などの分泌機能の低下、肌の表面温度が下がることによる血行不良、生活リズムの乱れなどに気をつけて行きたいですね！


□対策のポイントは？
この時期に起こるトラブルの深刻な原因は潤いと栄養不足です。
なので、お肌にしっかりと潤いと栄養を与え細胞を活性化させるケアがポイントとなります！
そして、冬のお肌は敏感になっているので、クレンジングや洗顔なども刺激を抑えて優しく行うことも肌荒れやシミ･シワ対策になります。
その後はしっかりと保水･保湿をすることで潤いを保ち外部からの感想も防ぐことができます。


冬はお肌にとってとても過酷な環境になります。
正しいケアで潤いのある若々しいお肌を守ってあげてくださいね！