glint―「きらめき」「かがやく」
glint美容室では、お客様一人一人の髪質・クセ・ダメージなどを考慮し丁寧なカウンセリングと確かな技術・知識でお客様の「きらめき」「かがやき」のお手伝いをさせていただきます。一緒に笑顔と感動を見つけましょう。

水分の貯水池

いつもglintをご愛用頂きありがとうございます!

今回は前回の水分のお話をもう少しさせて下さい。

体のほとんどが水分でできているのは良く聞く話ですよね。
では、体内で一番水分を蓄えておける部分ってどこだか知ってますか?



正解は…筋肉なんです!

筋肉は水分の貯水池とも言われていて、約75.6%%が水分でできているんです。
なので筋肉量が減ると体内の水分量も少なくなりやすくなります。

それに加えて、体内の水分量も年齢と共に減少していきます。
新生児で約75%
子供で約70%
成人で約60~65%
老人で約50~55%
と言われています。
もともと筋肉量の少ない女性や加齢による筋肉量の低下する高齢者の方々は特に熱中症に注意して下さいね!