glint―「きらめき」「かがやく」
glint美容室では、お客様一人一人の髪質・クセ・ダメージなどを考慮し丁寧なカウンセリングと確かな技術・知識でお客様の「きらめき」「かがやき」のお手伝いをさせていただきます。一緒に笑顔と感動を見つけましょう。

紫外線

いつもglintをご愛用いただきありがとうございます

3月に入り少しずつ日差しが暖かくなって来ましたね
そーなるとやってくる「紫外線」について改めて話させて下さい
紫外線は4月~9月までで年間の70%~80%の量になると言われています。

シミ・しわ・たるみなどの老化や皮膚がんや白内障との関連も指摘されるなどあまり良くない感じのイメージとしてあげられますが、健康に良いとされる効果もあります。
殺菌作用やビタミンDの合成、血行・新陳代謝の促進です。

ビタミンDにはカルシウムの吸収の促進、骨や筋肉の形成を高める効果があります。
ビタミンDが不足し続けると骨の病気になってしまうことも・・・。
そのほかにも感染症や糖尿病の予防にも良いと言われています。

一日10分程度で十分なので散歩などの軽い運動で「幸せホルモン(セロトニン)」を分泌させながら上手く取り入れれると良いですね


ただ、対策はしっかりおこなって頂きたい。


やはり紫外線からの有害性は多く、一般的に上げられるシミ・しわ・たるみなどの老化の原因は加齢によるものが2割【紫外線曝露】によるものが8割と言われています。

さらには「光線過敏症」といったアレルギー(痒みや浮腫)や、紫外線によるダメージの蓄積によって「皮膚癌」や「角膜炎・白内障」を引き起こす原因とも言われています。


メリットとデメリット両方をもつ紫外線
極端に避けるのではなく
【不必要な日光浴は避ける】
【日陰を利用した外出】
【小まめなUVケア】


をしながら上手く付き合っていくことが大切ですね